Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Энэ хялбар шарсан хан боргоцойн жор нь шинэхэн хан боргоцойн байгалийн чихэрлэг амтыг бор элсэн чихэр, лайм, багахан кайен перецтэй хослуулдаг.

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Веган цуглаанд тохирох тансаг цөөн хүний хоол хайж байна уу? Сайн сонголт танд хүргэе. Энэ хялбар шарсан хан боргоцойн жор нь шинэхэн хан боргоцойн байгалийн чихэрлэг амтыг бор элсэн чихэр, лайм, багахан кайен перецтэй хослуулдаг. Шарах шүүгээгээ дунд зэргийн гал дээр урьдчилан халаана. Хан боргоцойн дээд ба доод хэсгийг тайрч авна. Дараа нь хальсыг нь аваад жимсээ цагираг болгон хуваана. Жижиг аяганд 15 миллилитр (1 хоолны халбага) хайлсан кокосын тос, 25 грамм (2 хоолны халбага) бор элсэн чихэр, чимх кайен перец, чимх давс, 5 миллилитр (1 цайны халбага) лаймын шүүсийг холино. Дараа нь хольцыг хан боргоцойн зүсмэлүүдийн хоёр талд жигд түрхэнэ. Тал бүрийг нь 2-4 минут шарна. Хан боргоцой бага зэрэг түлэгдэн борлож, алтан шаргал, гадаргуу нь түлсэн элсэн чихрийн өнгөтэй болтол шарна. Шинэхэн салатны навчтай таваг дээр бүлээнээр нь тавиад зооглоорой. Утаж шарсан амт, түлсэн элсэн чихэр, үл ялиг халуун амт нь энэ хоолыг ямар ч задгай талбайн веган шорлогийн олны дуртай нэмэлт болгодог.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Онцлох мэдээ - Хэрэгтэй Зөвлөгөө (1/100)
2
Онцлох мэдээ
2026-07-24
1765 Үзсэн
6
Онцлох мэдээ
2026-07-05
2655 Үзсэн
8
Онцлох мэдээ
2026-06-21
2783 Үзсэн
12
Онцлох мэдээ
2026-05-17
3197 Үзсэн
15
1:38
Онцлох мэдээ
2026-04-26
3453 Үзсэн
23
Онцлох мэдээ
2026-03-22
3098 Үзсэн
27
Онцлох мэдээ
2026-03-01
3138 Үзсэн
29
1:08
Онцлох мэдээ
2026-02-03
3007 Үзсэн
30
Онцлох мэдээ
2026-02-01
3028 Үзсэн
32
Онцлох мэдээ
2026-01-18
2763 Үзсэн
33
Онцлох мэдээ
2026-01-13
4497 Үзсэн
34
Онцлох мэдээ
2026-01-11
3005 Үзсэн
36
Онцлох мэдээ
2026-01-04
2812 Үзсэн
38
1:43
Онцлох мэдээ
2025-12-28
2733 Үзсэн
39
Онцлох мэдээ
2025-12-25
3235 Үзсэн
41
Онцлох мэдээ
2025-12-14
3082 Үзсэн
42
1:31

How to Make the Creamiest Hummus

2025-12-07   3411 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-12-07
3411 Үзсэн
43
Онцлох мэдээ
2025-11-30
3101 Үзсэн
46
1:27
Онцлох мэдээ
2025-11-09
3189 Үзсэн
48
Онцлох мэдээ
2025-10-27
2802 Үзсэн
49
Онцлох мэдээ
2025-10-26
2778 Үзсэн
51
Онцлох мэдээ
2025-10-20
3119 Үзсэн
52
Онцлох мэдээ
2025-10-19
2883 Үзсэн
53
Онцлох мэдээ
2025-10-17
2638 Үзсэн
54
Онцлох мэдээ
2025-10-12
2750 Үзсэн
55
Онцлох мэдээ
2025-10-05
2703 Үзсэн
56
Онцлох мэдээ
2025-09-29
3130 Үзсэн
57
Онцлох мэдээ
2025-09-21
3159 Үзсэн
58
Онцлох мэдээ
2025-09-19
3266 Үзсэн
59
Онцлох мэдээ
2025-09-15
2884 Үзсэн
60
Онцлох мэдээ
2025-09-14
2749 Үзсэн
61
Онцлох мэдээ
2025-09-09
3285 Үзсэн
62
Онцлох мэдээ
2025-09-07
2879 Үзсэн
63
Онцлох мэдээ
2025-08-31
2596 Үзсэн
64
Онцлох мэдээ
2025-08-30
2477 Үзсэн
65
Онцлох мэдээ
2025-08-26
2840 Үзсэн
67
Онцлох мэдээ
2025-08-17
3576 Үзсэн
68
Онцлох мэдээ
2025-08-13
5392 Үзсэн
69
Онцлох мэдээ
2025-08-09
7045 Үзсэн
70
Онцлох мэдээ
2025-07-18
3372 Үзсэн
71
Онцлох мэдээ
2025-07-13
2979 Үзсэн
76
Онцлох мэдээ
2025-06-01
2747 Үзсэн
77
Онцлох мэдээ
2025-05-25
2737 Үзсэн
79
Онцлох мэдээ
2025-05-16
3061 Үзсэн
81
Онцлох мэдээ
2025-05-05
3430 Үзсэн
82
Онцлох мэдээ
2025-05-02
3312 Үзсэн
84
Онцлох мэдээ
2025-04-29
7922 Үзсэн
85
Онцлох мэдээ
2025-04-27
3238 Үзсэн
88
Онцлох мэдээ
2025-04-13
3366 Үзсэн
89
Онцлох мэдээ
2025-04-12
3337 Үзсэн
90
Онцлох мэдээ
2025-04-11
3385 Үзсэн
91
Онцлох мэдээ
2025-04-06
4200 Үзсэн
92
Онцлох мэдээ
2025-04-05
3669 Үзсэн
93
Онцлох мэдээ
2025-04-02
3635 Үзсэн
94
1:40

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

2025-03-30   3296 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-03-30
3296 Үзсэн
95
Онцлох мэдээ
2025-03-23
3383 Үзсэн
98
Онцлох мэдээ
2025-03-14
4686 Үзсэн
100
Онцлох мэдээ
2025-03-09
3305 Үзсэн
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
7:13

No-Pain and Have-Pain Foods, Part 30

2026-07-30   853 Үзсэн
Богино хэлбэр
2026-07-30
853 Үзсэн
31:57

Онцлох мэдээ

2026-07-29   883 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-07-29
883 Үзсэн
Шинжлэх ухаан ба сүнслэг байдал
2026-07-29
808 Үзсэн
Багш шавийн шүтэлцээ
2026-07-29
1935 Үзсэн
34:34

Онцлох мэдээ

2026-07-28   995 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-07-28
995 Үзсэн
Дэлхий дахины соёлын ул мөр
2026-07-28
930 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
Prompt
OK
Татаж авах