Шинэхэн лууван, өргөст хэмхийн салат хэрхэн хийхийг танилцуулъя.

Жингээ хянаж байна уу? Салат ихтэй, органик веган хооллолт мэдээж тусална! Шинэхэн лууван, өргөст хэмхийн салат хэрхэн хийхийг танилцуулъя. Түргэн бэлтгэх энэ салат халуун ногоотой гоймон эсвэл хурц амттай хоолтой сайн зохицно. Эхлээд дунд зэргийн 2 лууванг ногоо хальслагчаар болгоомжтой нимгэн тууз болгон зороорой. Дараа нь том өргөст хэмхийг үрэнд нь хүртэл туузлан зорно. Тэдгээрийг аяганд хийж, хагас нимбэгийн шүүс, 3 грамм давс (тал халбага), 1.25 грамм (тал халбага) хар перец, 1.5 грамм (тал халбага), гүнждийн үр, 5 грамм (1 халбага) чинжүү-сармисны тос нэмнэ. Бүх орцыг сайтар холилдтол хутгаарай. Одоо үндсэн хоолныхоо хажууд тавьж, амтархан идэхэд бэлэн боллоо!