Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Өдөрт 10,000 алхамын фитнес зорилт нь ихээхэн алдартай хэдий ч, шинэ судалгаагаар өдөр бүрийн 7,000 алхам нь урт хугацааны эрүүл мэндийн ач тустай болохыг хэлж байна.
Алхахуй: Урт Наслалтандаа Илүү их Алхам Нэмээрэй
2022-05-28
