นก: เชื่อมต่อกับเรา กับธรรมชาติ ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

การดูนกเกี่ยวข้องกับ การอยู่ในธรรมชาติเป็นเวลานาน ซึ่งก่อให้เกิด เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ตามเอกสารที่เรียกว่า “ปริมาณของ ธรรมชาติในพื้นที่ใกล้เคียง” ซึ่งเผยแพร่ในปี 2017 ในวารสารไบโอวิทยาศาสตร์ ยิ่งผู้ตอบ เห็นนกมากขึ้น ความหดหู่ และวิตกกังวลยิ่งน้อยลง