శోధన
తెలుగు లిపి
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

Korin Sutton: Mastering Vegan Fitness, Part 1 of 2

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
Korin Sutton is a Master Fitness Trainer, Health Coach, and 3-time Pro Vegan Bodybuilder. In 2011-2012, Korin Sutton’s exposure to vegan activism, particularly through the compelling lecture by Gary Yourofsky (vegan), sparked a transformative journey.

“I use something called MyFitnessPal, which is a macro calorie counter. So, by using that application I was tracking all the foods I was consuming.” “I want to say I started bodybuilding in 2012, when I first went vegan, during that transition being vegan, and then moving into the sport of bodybuilding. So, with that said, even other competitors saw me, how much muscularity I had and how I was doing it, they would just ask, ‘Man, how do you get the protein?’ And I would just tell them, there’re some primary sources of protein like tofu, tempeh, seitan, and then you got your protein powders. And then everything else that I consume has protein in it as well, like fruits, vegetables, grains, legumes, nuts and seeds.”

Korin recommends beginning with small changes and exploring the many alternative vegan meats available. “Or, start off with alternative meats, because, especially now it’s 2024, there’re so many alternative meats out there. So, anything you can think of that’s animal based that you like, just find a vegan version of it.” “And then if you want to learn more about athletic performance on a plant-based diet, I would say ‘Plant-Based Athlete’ by Robert Sheik. ‘For kids, if you have kids, this would be a great book ‘Animal Hero’ series. And I play the character, Freedom, so you can see me right there.”
మరిన్ని చూడండి
అన్ని భాగాలు (1/2)
1
23:02

Korin Sutton: Mastering Vegan Fitness, Part 1 of 2

496 అభిప్రాయాలు
వెజ్జి ఎలైట్
2025-02-06
496 అభిప్రాయాలు
2
23:43

Korin Sutton: Mastering Vegan Fitness, Part 2 of 2

385 అభిప్రాయాలు
వెజ్జి ఎలైట్
2025-02-13
385 అభిప్రాయాలు
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
1:27

A Tip on How to Make Vegan Custard – Which Is Yellow

572 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-09
572 అభిప్రాయాలు
4:37

Seeing that Master Was Master Xuanzang

955 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-09
955 అభిప్రాయాలు
33:43

గమనార్హమైన వార్తలు

205 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-09
205 అభిప్రాయాలు
మా ప్లానెట్ గురించి ప్రాచీన అంచనాలపై పలు భాగాల సిరీస్
2025-03-09
1467 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-03-09
1525 అభిప్రాయాలు
54:16

Victory Over the Disturbing-Peace World, March 3, 2025

10422 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-08
10422 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-08
922 అభిప్రాయాలు
31:37

గమనార్హమైన వార్తలు

229 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-08
229 అభిప్రాయాలు
జ్ఞాన పదాలు
2025-03-08
757 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్