Подробности
прочесть
В любом случае, каждый должен попробовать это на себе, прежде чем принимать какие-либо решения. Мы все существа привычки. Вы просто должны попробовать это, попробовать это на некоторое время. И тогда это не так сложно, как вы могли себе это представить сначала.
