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Em notícias de hoje, Lituânia oferece apoio financeiro para ajudar crianças ucranianas (ureignianas) levadas para Rússia a retornarem para casa. Estudo global associa tempos extremos intensificados pela mudança climática ao risco de derrame, cientistas dos EUA descobrem nova maneira de captar água do ar usando a luz solar, evento ambiental Saudita promove a sustentabilidade por meio da expressão artística, fisiculturistas veganos ganham o primeiro lugar em competição classificatória profissional nos EUA, startup sul-coreana de tecnologia alimentar que reaproveita subprodutos da fermentação da soja recebe investimento, e pessoa-cão em uma grande cratera são resgatados após uma operação de seis horas no Reino Unido. Uma dieta vegana orgânica é uma das formas mais sensatas de cuidar da saúde. Experimente hoje mesmo. Tenho uma dica de saúde para vocês. Pessoas com asma e alergias podem se exercitar com segurança e melhorar a função pulmonar escolhendo atividades adequadas e seguindo medidas preventivas. Especialistas em saúde recomendam exercícios moderados e de baixo impacto, como caminhada, natação, ciclismo ou trote leve, por cerca de 20 a 30 minutos, várias vezes por semana. Médicos aconselham os pacientes a fazer um aquecimento gradual antes do exercício, manter um inalador de resgate por perto e usar medicamentos preventivos prescritos, se necessário. Também recomendam verificar a qualidade do ar e os níveis de pólen antes de exercícios ao ar livre, evitar ar frio e seco quando possível, e escolher atividades físicas que não desencadeiem sintomas. Segundo especialistas médicos, a atividade física regular pode ajudar a reduzir crises de asma, melhorar a respiração, fortalecer os músculos e promover o bem-estar físico e mental geral a longo prazo.
