ਖੋਜ
ਪੰਜਾਬੀ
ਘਰ
ਸਿਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਨ
ਮੈਕਸ
ਡਾਓਨਲੋਡ
ਪਰਮ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ
ਸਾਧਨਾ ਅਭਿਆਸ
ਵਿਸ਼ਵੀ ਔਟਲੇਟਾਂ
ਵਿਸ਼ੇ
ਵੀਗਨਿਜ਼ਮ
ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਹਾਰ ਇਕ ਅਦੁਭਤ ਜੀਵਨ ਲਈ।
ਸ਼ਾਂਤੀ
ਵਿਸ਼ਵ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਭਿਆਚਾਰ
ਸਾਡੇ ਜੀਵਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਤੋਂ ਬਹੁ-ਸਭਿਆਚਾਰਿਕ ਖਬਰਾਂ
ਪਰਮਾਰਥ
ਖੋਜ਼ੋ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੰਨਤਾ ਲਈ।
ਵਾਤਾਵਰਨ
ਸਾਡਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਸਾਰ ਪੁਕਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਤਵਜੋ ਲਈ।
ਸਿਹਤ
ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਉਚਾਈ ਲਈ।
ਜਾਨਵਰ
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਾਥ।
ਕਲਾ
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਖੋਜ਼ਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਛਾਣ।
ਹੋਰ ਆਦਿ; ਫੁਟਕਲ
ਸਭ ਨੂੰ ਗਲਵਕੜੀ ਵਿਚ ਲੈਣ ਵਾਲੀ, ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਇਕ ਤੋਹਫਾ ਪਿਆਰ ਦਾ
ਪਰਮ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ (ਵੀਗਨ) ਦੇ ਗੀਤ, ਰਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ
ਇਕ ਸਫਰ ਸੁਹਜਾਤਮਿਕ ਮੰਡਲਾਂ ਵਿਚੋਂ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸੰਗੀਤਕ ਨਾਟਕ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਲਾਕਾਰ ਦਾ ਦਿਨ
ਪਰਮ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ (ਵੀਗਨ) ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਕਠ
ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਛੁਟੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ
ਡਰਾਮਾ
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਸੰਸਾਰ: ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਸ਼ਿੰਦੇ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਜਾਨਵਰ-ਲੋਕ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਜਾਨਵਰ-ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮਕ
ਅਦੁਭਤ ਜਾਨਵਰ-ਲੋਕ
ਸਤਿਗੁਰੂ ਅਤੇ ਪੇਰੋਕਾਰਾਂ ਦਰਮਿਆਨ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
2026-2024 ਨਵੀਨਤਮ
Supreme Master Ching Hai (vegan) Meeting with Faraway Kings
ਬੋਧੀ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸੂਰੰਗਾਮਾ ਸੂਤਰ
ਮਾਲਕ ਮਹਾਂਵੀਰ ਦਾ ਜੀਵਨ
Blessings: Master Meets with Disciples, Compilation
Retreat in Hungary Feb 23 - Mar 7, 2005
ਸਤਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੁਟਕਲੇ ਸੁਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਿਨਮਾ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਤੋਂ
ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮਨੋਰੰਜ਼ਨ
ਸੁਨਹਿਰੇ ਯੁਗ ਦੀ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ
ਚੰਗਾ ਸ਼ਾਸਨ।
ਭਲੇ ਲੋਕ, ਭਲੇ ਕੰਮ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
Kids' Wonderland
ਇਕ ਸੰਤ ਦਾ ਜੀਵਨ
ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣ
ਬਹੁ-ਭਾਗ ਲੜੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ ਉਤੇ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਬਾਰੇ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਮੇਤਰੇਆ ਬੁਧ ਬਾਰੇ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ
ਈਸਾ ਮਸੀਹ ਦਾ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਆਉਣਾ
ਪਹਿਲੇ-ਰਾਸ਼ਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ
Prophecies of the End Times
New Age
ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਫਲਾਈ-ਇੰਨ-ਨਿਊਜ
ਚੁਣੇ ਖਬਰਾਂ
ਦਿਲ ਦੀ ਰੇਖਾ
ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਟਿੱਪਸ
ਸਾਡੀ ਕੁਲੀਨ ਪਰੰਪਰਾ
ਧਰਤੀ ਗ੍ਰਹਿ: ਸਾਡਾ ਸਨੇਹੀ ਘਰ
ਸਾਕਾਰਾਤਮਿਕ ਬਦਲਾਵ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ
ਸ਼ੋ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਪਰਮ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ (ਵੀਗਨ) ਦਾ ਮਾਸ ਦੇ ਹਾਨਿਕਾਰਕ ਅਸਰਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ
Future Life Celebration
ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀਅਤ
ਚਮਕਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਪੁਰਸਕਾਰ
ਸੰਸਾਰ ਸਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ
ਉਚਾ-ਚੁਕਣ ਵਾਲਾ ਸਾਹਿਤ
ਵੈਜ਼ੀ ਸਰੇਸ਼ਠ ਵਰਗ
ਵੀਗਨਿਜ਼ਮ: ਨੇਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਵੀਗਨ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ੋ
ਮੇਰੀ ਵੀਗਨ ਯਾਤਰਾ
ਵੀਗਨ ਅਤੇ ਧਰਮ
ਗਿਆਨ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਬਦ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਪਰਮ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ
Miracles on the Quan Yin Path
ਫੀਚਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸ਼ਾਰਟਸ
ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ
ਵੈਜ਼ੀ ਸਰੇਸ਼ਠ ਵਰਗ
ਸਰਬਉਚ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ: ਡੀਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਕਲਾ
ਫੇਰੀਆਂ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਨਰਕ ਵਲ: ਪ੍ਰਮਾਣ
ਕੁਆਨ ਯਿੰਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਪ੍ਰਸਿਧ ਵਿਆਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼
ਜਾਨਵਰ
ਜ਼ਲਵਾਯੂ ਬਦਲਾਵ
ਸਰਬਉਚ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ: ਹਵਾਲੇ
ਕਵਿਤਾਵਾਂ
ਵੈਜ਼ ਰੈਸਟੋਰੇਂਟ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿਚ
ਵੈਜ਼ ਭੋਜ਼ਨ ਵਪਾਰੀ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿਚ
ਨਾ-ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਗੋਦ-ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪਨਾਹਗਾਹ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿਚ
Venerated Enlightened Masters
...ਧਰਮਾਂ ਵਿਚ
ਬਿਹਤਰ ਜੀਣਾ
ਫਾਇਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ…
ਦਸਤਾਵੇਜੀ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ
ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਿਰਜ਼ੋ
ਵੈਜ਼ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
ਵੀਗਨ ਬਣੋ
ਬਦਲਵੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਕਿਟ
ਨਾਅਰੇ, ਸਲੋਗਨ
ਸਮਾਜ਼ਕ ਸੇਵਾ ਘੋਸ਼ਣਾ
ਛੁਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਧਾਈਆਂ
ਮਹਤਵਪੂਰਨ ਸੁਨੇਹੇ
ਮਹਤਵਪੂਰਨ ਸੁਨੇਹੇ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲਿੰਕ
English (English)
正體中文 (Chinese trad.)
简体中文 (Chinese simp.)
Deutsch (German)
Español (Spanish)
Français (French)
Magyar (Hungarian)
日本語 (Japanese)
한국어 (Korean)
Монгол хэл (Mongolian)
Âu Lạc (Vietnamese)
български (Bulgarian)
Bahasa Melayu (Malay)
فارسی (Persian)
Português (Portuguese)
Română (Romanian)
Bahasa Indonesia (Indonesian)
ไทย (Thai)
العربية (Arabic)
Čeština (Czech)
ਪੰਜਾਬੀ (Punjabi)
Русский (Russian)
తెలుగు లిపి (Telugu)
हिन्दी (Hindi)
Polski (Polish)
Italiano (Italian)
Wikang Tagalog (Tagalog)
Українська Мова (Ukrainian)
ਅਜ ਹੈ 2026/08/26 ਬੁੱਧਵਾਰ
ਮੈਕਸ
ਪਰਮ ਸਤਿਗੁਰੂ ਚਿੰਗ ਹਾਈ ਜੀ
ਸਾਧਨਾ ਅਭਿਆਸ
ਵਿਸ਼ਵੀ ਔਟਲੇਟਾਂ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲਿੰਕ
ਵਿਸ਼ੇ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸ਼ਾਰਟਸ
ਮਹਤਵਪੂਰਨ ਸੁਨੇਹੇ
ਡਾਓਨਲੋਡ
ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
ਪੰਜਾਬੀ
ਚੋਣ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ
English
正體中文
简体中文
Deutsch
Español
Français
Magyar
日本語
한국어
Монгол хэл
Âu Lạc
български
Bahasa Melayu
فارسی
Português
Română
Bahasa Indonesia
ไทย
العربية
Čeština
ਪੰਜਾਬੀ
Русский
తెలుగు లిపి
हिन्दी
Polski
Italiano
Wikang Tagalog
Українська Мова
ਹੋਰ
English
正體中文
简体中文
Deutsch
Español
Français
Magyar
日本語
한국어
Монгол хэл
Âu Lạc
български
Bahasa Melayu
فارسی
Português
Română
Bahasa Indonesia
ไทย
العربية
Čeština
ਪੰਜਾਬੀ
Русский
తెలుగు లిపి
हिन्दी
Polski
Italiano
Wikang Tagalog
Українська Мова
ਹੋਰ
ਖੋਜ ਕਿੱਧਰ
ਟਾਈਟਲ
ਉਤਾਰਾ
ਅਗੇ ਆ ਰਿਹਾ
18
The Benefits of Growing Indoor Plants, Part 1 of 2
2019-03-13
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਸਾਰੇ ਭਾਗ
(1/2)
1
14:48
The Benefits of Growing Indoor Plants, Part 1 of 2
8842
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2019-03-13
8842
ਦੇਖੇ ਗਏ
2
14:49
The Benefits of Growing Indoor Plants, Part 2 of 2
8032
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2019-03-21
8032
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸੰਬੰਧਿਕ ਵੀਡਿਓਆਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨ ਵੀਡੀਓਆਂ
ਸਿਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਨ
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਸੰਬੰਧਿਕ ਵੀਡਿਓਆਂ
21:24
Frozen Warnings: What Ancient Bacteria Reveal About Our Warming World
2607
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-07-22
2607
ਦੇਖੇ ਗਏ
24:41
Is Cool Air Making You Sick? The Hidden Science of Indoor Air
2519
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-07-08
2519
ਦੇਖੇ ਗਏ
24:48
A Wellness Prescription You Can See: How Trees Quietly Protect Our Health
2737
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-07-01
2737
ਦੇਖੇ ਗਏ
24:37
The Thyroid Balance: Everyday Choices That Help Your Body Find Its Rhythm
2896
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-06-24
2896
ਦੇਖੇ ਗਏ
21:22
The Uplift Blueprint: Vegan Foods and Habits That Spark Joy from Within
3078
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-06-10
3078
ਦੇਖੇ ਗਏ
23:50
The Japanese Art of Everyday Wellness: From Tea Rituals to Tidy Living
3138
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-06-03
3138
ਦੇਖੇ ਗਏ
23:19
Stronger at 40: How Testing and Plants Keep You Thriving
3096
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-05-27
3096
ਦੇਖੇ ਗਏ
23:34
Heart-Healthy Vegan Foods for Better Cholesterol Control
3258
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-05-20
3258
ਦੇਖੇ ਗਏ
22:23
Golden Medicine: The Longevity Benefits of Sunlight
3901
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-05-13
3901
ਦੇਖੇ ਗਏ
24:10
Move, Nourish, Glow: The Lifestyle Blueprint for Parkinson’s Resistance
3464
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
2026-04-29
3464
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨ ਵੀਡੀਓਆਂ
35:22
ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਮਹਾਰਾਜ, ਰਾਜਾ ਪੂ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ
2198
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਤਿਗੁਰੂ ਅਤੇ ਪੇਰੋਕਾਰਾਂ ਦਰਮਿਆਨ
2026-08-22
2198
ਦੇਖੇ ਗਏ
28:06
His Majesty King Luy of Kan, August 10, 2026
8622
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
2026-08-21
8622
ਦੇਖੇ ਗਏ
5:09
Sharing Loving Outreach Program to Open Doors for Further Growth and Expansion in Vegan Awareness in Schools and Hospitals
1445
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
2026-08-21
1445
ਦੇਖੇ ਗਏ
35:21
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
782
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
2026-08-21
782
ਦੇਖੇ ਗਏ
36:50
ਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਿਆਰਾਂ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ।
1387
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਗਿਆਨ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਬਦ
2026-08-21
1387
ਦੇਖੇ ਗਏ
21:40
Eating Our Way To Extinction, Part 5 of 6
628
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਇਕ ਸਫਰ ਸੁਹਜਾਤਮਿਕ ਮੰਡਲਾਂ ਵਿਚੋਂ
2026-08-21
628
ਦੇਖੇ ਗਏ
33:51
ਹਾਸਾ – ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ
1623
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਤਿਗੁਰੂ ਅਤੇ ਪੇਰੋਕਾਰਾਂ ਦਰਮਿਆਨ
2026-08-21
1623
ਦੇਖੇ ਗਏ
0:35
Loving people of Ukraine (Ureign): Peaceworld is soon manifested, not fear.
1923
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
2026-08-20
1923
ਦੇਖੇ ਗਏ
31:05
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
1010
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
2026-08-20
1010
ਦੇਖੇ ਗਏ
1:33
Practice Well, and Miracles Will Fill Your Days
1701
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਧਿਆਨਯੋਗ ਖਬਰਾਂ
2026-08-20
1701
ਦੇਖੇ ਗਏ
ਖੋਜ਼ ਕਰੋ ਤਾਰੀਖ ਅਨਸਾਰ
ਖੋਜ਼ ਕਰੋ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਕਾਪੀ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਨਾਲ
ਵੀਡੀਓ ਏਮਬੈਡ ਕਰੋ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਕਾਪੀ
ਡਾਓਨਲੋਡ
HD 720pHQ
HD 720p
SD 396p
ਮੋਬਾਈਲ
ਮੋਬਾਈਲ
ਆਈਫੋਨ
ਐਨਡਰੌਏਡ
ਦੇਖੋ ਮੋਬਾਈਲ ਬਰਾਉਜ਼ਰ ਵਿਚ
GO
GO
ਐਪ
ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਕਿਉ ਆਰ ਕੋਡ ਜਾਂ ਚੋਣ ਕਰੋ ਸਹੀ ਫੋਨ ਸਿਸਟਮ ਡਾਓਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ
ਆਈਫੋਨ
ਐਂਡਰੌਏਡ
ਆਈਫੋਨ
ਐਂਡਰੌਏਡ
Prompt
OK
ਡਾਓਨਲੋਡ