بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

3726 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
3726 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

2778 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
2778 الآراء
فيديوهات ذات صلة
29:54

العادات اليومية التي قد تضر بكليتيك

814 الآراء
العيش السليم
2025-12-17
814 الآراء
29:24

صحة العطاء: لماذا اللطف هو دواء للعقل والجسد

774 الآراء
العيش السليم
2025-12-12
774 الآراء
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1273 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1273 الآراء
22:51

ما تحتاج إلى معرفته عن شمع الأذن والنظافة

1211 الآراء
العيش السليم
2025-10-29
1211 الآراء
22:00

قوة الطبيعة: الفواكه التي توفر البروتين وغيره

1372 الآراء
العيش السليم
2025-10-22
1372 الآراء
21:16

لماذا يجب تجنب تأخير الذهاب إلى الحمام

1284 الآراء
العيش السليم
2025-10-15
1284 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
3:47

A Historic Event for Iranian Vegan Cuisine on International Chef’s Day

571 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-06
571 الآراء
32:27

أمسية تكريمًا لعيد ميلاد شاكياموني بوذا (فيغان)، الجزء 1 من 6

527 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية
2026-01-06
527 الآراء
43:02

السعادة تنبع من محاولة مساعدة الآخرين، الجزء 1 من 5

881 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-06
881 الآراء
46:06

أخبار جديرة بالاهتمام

310 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-05
310 الآراء
4:37

Everyone Must Awaken Now Before It Is Too Late. That Is, Before Selection List of Worthy Souls Is Closed for Eons After

1334 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-05
1334 الآراء
25:23

ابتكارات إيجابية: التكنولوجيا تحسن عالمنا، الجزء 12من سلسلة متعددة الأجزاء

323 الآراء
العصر الذهبي للتكنولوجيا
2026-01-05
323 الآراء
32:18

مفتاح تطهير أنفسنا من شوائب الخارج، الجزء 10 من 10

1062 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-05
1062 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل