Пошук
Українська Мова
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
Титул
Рукопис
Далі
 

A Tip on Making Awesome Maple Vegan Granola Bars

Деталі
Завантаження Docx
Читати Більше
Коли я став веганом, мені довелося знайти енергетичні альтернативи меду, тому що я зрозумів, наскільки важко бджолам працювати та жити. Зараз я віддаю перевагу підсолоджувачам — кленовому сиропу, і я хочу поділитися порадою про те, як приготувати чудові веганські батончики граноли з кленом, які підживлять ваш день! Це простий рецепт, для якого потрібно лише п’ять інгредієнтів і жодної випічки!

Почніть з обробки 1 чашки (225 грамів) фініків за допомогою кухонного комбайна, поки шматочки не стануть маленькими. Кінцевий результат повинен нагадувати консистенцію тіста. Далі з’єднайте 1 і 1/2 склянки (135 грамів) плющеного вівса, 1 склянку (145 грамів) подрібненого, смаженого несолоного мигдалю та оброблені фініки у великій мисці, а потім відставте. Додайте 1/4 склянки (60 грамів) вершкового підсоленого натурального арахісового масла та 1/4 склянки (60 мілілітрів) кленового сиропу (агави) у невелику каструлю та помішуйте, поки вона нагрівається на повільному вогні. Для варіанту з меншим вмістом цукру Ви можете використовувати несолодке рослинне молоко замість сиропу. Після цього вилийте цю рідину на вівсяну суміш і перемішайте все разом, переконавшись, що Ви розкидали фініки. Коли все добре перемішано, вистеліть форму для випікання розміром 8 × 8 дюймів (20 × 20 сантиметрів) або іншу невелику форму пергаментним папером і перекладіть суміш. Підкладка для сковорідки дозволить легко підняти його. Міцно натисніть на гранолу, доки вона не стане рівномірно розплющеною — це допоможе тримати її разом.

Потім накрийте деко пергаментним папером і дайте йому постояти в холодильнику або морозильній камері на 15-20 хвилин. Вийміть вашу міцну, корисну закуску зі сковороди та наріжте рівномірно на 10 брусків. Нарешті, зберігайте батончики в герметичному контейнері максимум тиждень. Ці здорові, поживні ласощі чудово підходять на сніданок, перед тренуванням або як полуденний перекус — насолоджуйтесь!

Безкоштовні міжнародні веганські рецепти? Вхід на 2 SupremeMasterTV.com/veganrecipes
Дивитись Більше
Останні Шоу
1:27

A Tip on How to Make Vegan Custard – Which Is Yellow

2025-03-09   570 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-03-09
570 Перегдяди
4:37

Seeing that Master Was Master Xuanzang

2025-03-09   951 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-03-09
951 Перегдяди
33:43

Гідні Уваги Новини

2025-03-09   205 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-03-09
205 Перегдяди
Багаточастинна серія про стародавні передбачення про Нашу Планету
2025-03-09
1461 Перегдяди
Між Майстром та Учнями
2025-03-09
1518 Перегдяди
54:16

Перемога над тривожним миром

2025-03-08   10410 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-03-08
10410 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-03-08
920 Перегдяди
31:37

Гідні Уваги Новини

2025-03-08   225 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-03-08
225 Перегдяди
Слова Мудрості
2025-03-08
753 Перегдяди
Поділіться
Поділіться до
Вбудовувати
Час початку
Завантаження
Мобільний
Мобільний
Айфон
Андроїд
Дивитися мобільний браузер
GO
GO
Prompt
OK
Додаток
Скануй QR код,
вбо вибери вірну систему телефону для завантаження
Айфон
Андроїд