Живіть здоровим і повноцінним життям із тайським співаком і фітнес-тренером: Нітхіват Пхаттараітсарафан (вегано)

Їжте "сойки" (веганські без гострих овочів) і веганські продукти, наповнені поживними речовинами, які легко засвоюються. Різноманітні типи білка та клітковини з овочів і зерна готують різні смачні страви, які не є ні м’якими, ні нудними. Рослинна їжа, у великій кількості, здорова як для тіла, так і для розуму.