เคล็ดลับที่มีประโยชน์ | โทรทัศน์สุพรีมมาสเตอร์

2022-09-03 1978 รับชม

2022-09-03

นี่เป็นเคล็ดลับเล็กน้อยสำหรับคุณ แดนดิไลออนเขียวแน่น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ ซีและเค โฟเลต แคลเซียม และโพแทสเซียม การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทาง โภชนาการสูงแดนดิไลออนกรีนดิบ ทั้งปลอดภัยและอร่อย เพียงแค่สับมันตามที่คุณต้องการ กับสลัดผักสีเขียวอื่น ๆ ราดน้ำส้มสายชูที่คุณชื่นชอบ เติมสารให้ความหวาน เช่นน้ำเชื่อมเมเปิ้ล เพื่อให้ความขมขื่นสมดุล แล้วโรยด้วย กับชีสวีแกนขูด และถั่วอบ หร

A Great Tip to Add Flavor to Dandelion Greens

1:20

A Great Tip to Add Flavor to Dandelion Greens

2022-08-26 1944 รับชม

2022-08-26

ฉันต้องการแบ่งปันเคล็ดลับ การทำอาหารกับคุณ ซุปกะหล่ำปลีมีประโยชน์ มากมาย— ไม่เพียงแต่ทำง่าย แต่ยังมีประโยชน์ ต่อสุขภาพและช่วย ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยในการปรุง ให้อุ่นน้ำมัน ปรุงอาหารวีแกนในหม้อใบใหญ่ โดยใช้ไฟปานกลางถึงสูง จากนั้นใส่หัวหอมใหญ่ สับละเอียดหนึ่งหัว แล้วปรุงเป็นเวลา ประมาณสี่นาทีจนนิ่ม ถัดไป เทมะเขือเทศหั่นเต๋า ขนาด 14 ออนซ์ (414 มิลลิลิตร) จำนวนสองกระป๋อง ที่ไม่มีเกลือ แล้วใส่เซเลอ

Many Benefits to Cabbage Soup

1:43

Many Benefits to Cabbage Soup

2022-08-01 2125 รับชม

2022-08-01

วันนี้ฉันมีเคล็ดลับการทำอาหาร มาให้คุณ ไม่เหลือเวลา? มีตารางงานที่ยุ่งหรือไม่? นี่คืออาหารง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ และสูตรอร่อย สำหรับนักเก็ตเต้าหู้ทอด! หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋า และใส่ลงในชาม แล้วเติม สโมคปาปริก้าสองช้อนชา(10 กรัม) พริกไทยดำป่นอย่างละ หนึ่งในสี่ช้อนชา (1.5 กรัม) และเกลือคนเบา ๆ จนเข้ากันดี ใส่เต้าหู้หั่นเต๋าลงในหม้อทอดลมร้อน ตั้งไว้ที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (205 องศาเซลเซียส) เป็นเวลา 10 ถึง

Air-fried Tofu Nuggets

1:41

Air-fried Tofu Nuggets

2022-07-16 1866 รับชม

2022-07-16

นี่คือเคล็ดลับความปลอดภัย ในการหลีกเลี่ยงมิจฉาชีพ คุณควรระมัดระวัง เป็นพิเศษเพื่อไม่ให้ ข้อมูลส่วนตัวหรือข้อมูล ทางการเงินของคุณตอบสนอง ต่อคำขอที่ไม่คาดคิด นักต้มตุ๋นอาจแสร้ง ทำเป็นมาจากองค์กร ที่คุณคุ้นเคยและ อาจใช้ชื่อที่ฟัง ดูเป็นทางการด้วยซ้ำ พวกเขาอาจบอกว่า คุณเป็นหนี้เงิน กำลัง มีปัญหากับรัฐบาล หรือมีปัญหากับ บัญชีของคุณ และ คุณจะต้องตรวจสอบ ข้อมูลบางอย่าง พวกเขาอาจบอกว่า คุณมีเหตุฉุกเฉินในค

นี่คือเคล็ดลับความปลอดภัย ในการหลีกเลี่ยงมิจฉาชีพ

2:07

นี่คือเคล็ดลับความปลอดภัย ในการหลีกเลี่ยงมิจฉาชีพ

2022-07-14 1941 รับชม

2022-07-14

นี่เป็นสูตรในการทำ แอปเปิล “นาโชส” วีแกน! เพื่อสุขภาพ ขั้นแรก หั่นแอปเปิลสองผล เป็นชิ้นบางครึ่งเซนติเมตร ใส่ชิ้นแอปเปิ้ล ลงในชามขนาดเล็ก แล้วราดน้ำมะนาวลงไปหนึ่งช้อนโต๊ะ หลังจากนั้น อุ่นเนยถั่ววีแกน หนึ่งส่วนสาม ถึง ครึ่งถ้วย (45-70 กรัม) ให้เหลวเล็กน้อย จัดเรียงชิ้นแอปเปิ้ล รอบขอบนอกจาน หนึ่งชั้น และเพิ่มชั้น เข้าไปข้างในมากขึ้น จากนั้นให้ราดเนยถั่ว ในลักษณะเป็นเกลียว สำหรับท็อปปิ้ง คุณสามารถ โรย

A Great Tip on How to Make Healthy, Vegan Apple “Nachos”

1:30

A Great Tip on How to Make Healthy, Vegan Apple “Nachos”

2022-07-08 1938 รับชม

2022-07-08

วันนี้มีความสุขที่ได้แบ่งปัน คำแนะนำที่ชาญฉลาด จากที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: “สวัสดี เด็กที่อัศจรรย์ โควิด-19 ยังอยู่รอบตัว ใส่แมสก์นั้นดีสำหรับคุณนะ เมื่อคุณออกไป ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่แออัด เมื่อมาที่บ้าน ก่อนทิ้ง จะดีกว่า ที่จะตัดที่คล้องหูออก เผื่อว่าพลเมืองสัตว์บางคน โดยบังเอิญ อาจจะ ไปติดอยู่ในนั้น ถ้าใส่แค่หน้ากาก สำหรับปัดฝุ่นที่บ้าน คุณสามารถล้างและใช้อีกครั้

A Wise Tip from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Making Good Use of Masks to Protect Animal- people and the Environment

1:32

A Wise Tip from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Making Good Use of Masks to Protect Animal- people and the Environment

2022-07-01 2923 รับชม

2022-07-01

นี่คือเคล็ดลับในการทำ พาสต้าอะโวคาโด ที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล! สูตรนี้อร่อย ดีต่อสุขภาพ และเป็นที่น่าพอใจมาก ต้มพาสต้าวีแกน 12 ออนซ์ (340 กรัม) ตามคำแนะนำ บนบรรจุภัณฑ์ ขณะต้มพาสต้า ใช้เครื่องปั่นอาหารของคุณ หรือเครื่องปั่นด้วยมือ ใส่อะโวคาโดสุกขนาดใหญ่ หรือขนาดกลาง สองลูก โหระพาสด ครึ่งถ้วยตวง (60 กรัม) นมจากพืช หนึ่งในสี่ถ้วย (30 กรัม) น้ำมันมะกอก สามช้อนโต๊ะ (40 กรัม) น้ำมะนาว สองช้อนโต๊ะ (60 มิลลิ

Avocado Pasta

1:44

Avocado Pasta

2022-06-30 1809 รับชม

2022-06-30

ฉันต้องการแบ่งปันสูตร อาหารแสนอร่อยกับคุณ! ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร กับเปลือกมันฝรั่งที่เหลือของคุณ? ลองทำมันฝรั่งทอดกรอบ สูตรง่าย ๆ โดยใช้ เปลือกมันฝรั่งและ เครื่องปรุงรสเท่านั้น! เริ่มต้นด้วยการอุ่นเตาอบ ก่อนที่ 200 องศาเซลเซียส จากนั้นให้ปอกมันฝรั่ง โดยใช้ที่ปอกแทนการ ใช้มีด เพราะถ้าใช้ อย่างหลังจะหนาเกินไป ถัดไป นำเปลือก มาวางบนถาดอบ เหยาะน้ำมัน 1-2 ช้อนชา (5 มิลลิลิตร) ลงไป จากนั้นโรยเกลือ พริกไท

The Crispy Potato Skins Recipe

1:56

The Crispy Potato Skins Recipe

2022-06-14 2221 รับชม

2022-06-14

นี่คือเคล็ดลับ สำหรับขนมวีแกนง่าย ๆ บราวนี่กัดแบบไม่ต้องอบ เป็นขนมที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ที่จะเติมเต็มความอยากหวานของคุณ อย่างแน่นอน! นี่คือสูตร! ผสมวอลนัทดิบ 1 ถ้วย (หรือ 112 กรัม) อัลมอนด์ดิบครึ่งถ้วย (หรือ 60 กรัม) อินทผลัม เมดจูล 12 เม็ด ผงโกโก้หนึ่งในสาม (หรือ 33 กรัม) สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา (หรือ 5 มิลลิลิตร) เกลือหนึ่งในสี่ช้อนชา (หรือ 1.23 กรัม) ในเครื่องเตรียมอาหาร ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

A Healthy, Tasty Treat: No-bake Vegan Brownie Bites

1:34

A Healthy, Tasty Treat: No-bake Vegan Brownie Bites

2022-06-06 2270 รับชม

2022-06-06

วันนี้เรามีเคล็ดลับการกิน สำหรับคุณจาก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ที่รักของเรา: “สวัสดี คุณที่มีค่าทุกคน อธิษฐานขอพระเจ้าให้ลูกๆ ทุกคน ให้ปลอดภัยทุกที่ นี่คือรสชาติที่แปลกใหม่สำหรับคุณ ต้องลอง: ถ้าคุณชอบรูปลักษณ์ของ กิมจิเกาหลีวีแกน รสชาติยังอร่อย แต่สำหรับการทดลองครั้งแรก อาจจะลองกับ มันหวานเผา อร่อย! คุณจะต้องการอีก อย่าลืมแปรงฟัน ทุกครั้งหลังอาหาร แพ็คยาสีฟันและ แปรงสีฟันกับคุณ ทุกที่ที่คุณไป

A Food Tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Vegan Korean Kimchi with Roasted Sweet Potato

1:18

A Food Tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Vegan Korean Kimchi with Roasted Sweet Potato

2022-06-03 3087 รับชม

396p 720p 720pHQ 1080p

2022-06-03

ฉันอยากจะแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีการทำแครกเกอร์อัลมอนด์แบบ วีแกน ปราศจากธัญพืช ปราศจาก น้ำมัน และปราศจากถั่วเหลือง และส่วนที่ดีที่สุดคือต้องใช้ ส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้น! สิ่งเหล่านี้จะทำให้เป็นอาหาร เรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม และ คุณสามารถจับคู่กับชีสวีแกน เพสโต้ หรือฮัมมัสได้!สำหรับส่วนผสม คุณจะ ต้องใช้: เนื้อหรือกากอัลมอนด์ สามในสี่ถึงหนึ่งถ้วย (96-128 กรัม) เมล็ดแฟลกซ์สองช้อนโต๊ะ

An Appetizer: Grain-free, Oil-free, and Soy-free Vegan Almond Pulp Crackers

2:33

An Appetizer: Grain-free, Oil-free, and Soy-free Vegan Almond Pulp Crackers

2022-05-29 2039 รับชม

2022-05-29

ฉันมีเคล็ดลับการทำอาหารเกี่ยวกับ วิธีการทำฟริตเตอร์ข้าวโพดวีแกน! อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยนี้ จะทำให้แขกของคุณ อยากกินมากขึ้น!เริ่มด้วยการผสม แป้งข้าวโพดหนึ่งส่วนสี่ ถ้วยตวง (40 กรัม) แป้งเอนกประสงค์ ครึ่งถ้วย (80 กรัม) น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ (15 กรัม) ผงฟู ครึ่งช้อนชา (2 กรัม) เกลือ สามในสี่ช้อนชา (4 กรัม) และพริกไทยป่นสด ในชามผสมขนาดใหญ่ จากนั้น ใส่นมถั่วเหลือง ครึ่งถ้วย (120 มิลลิลิตร) แล้ว

The Delectable Appetizer: Vegan Corn Fritters

1:39

The Delectable Appetizer: Vegan Corn Fritters

2022-05-25 2095 รับชม

2022-05-25

ฉันอยากแบ่งปัน สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกับคุณ คุณต้องการที่จะดื่มด่ำ กับบางสิ่งที่หวาน และมีคุณค่าทางโภชนาการ? นี่คือสปินช็อกโกแลตร้อน ทำจากนมพืช: ขมิ้นและขิงสดขูด เครื่องดื่มนี้มี ประโยชน์ต่อต้านการอักเสบและ จะเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็ได้ในกระทะ ประกอบไปด้วย น้ำ 2 ถ้วย (500 มิลลิลิตร) พริกไทยดำ หนึ่งในสี่ช้อนชา ขมิ้นขูด 1 ช้อนโต๊ะ และขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมา นำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง ปิดไฟ และ

A Healthy Drink Which Has Anti-inflammatory Benefits

1:33

A Healthy Drink Which Has Anti-inflammatory Benefits

2022-05-13 2337 รับชม

2022-05-13

นี่คือเคล็ดลับการทำอาหารให้คุณ! กำลังมองหาตัวเลือกที่เรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อยสำหรับมื้อเช้า หรือมื้อสายแบบวีแกนใช่หรือไม่? ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล ฉันมีอาหารดี ๆ ให้คุณ! ละลายเนยวีแกน สองช้อนโต๊ะ (28 กรัม) ในกระทะ แล้วใส่เห็ด เห็ดแชมปิญองที่ตัดก้าน (400 กรัม) และปาปริก้าหวานหนึ่งช้อนชา ปรุงเป็นเวลา 6-8 นาที และเพิ่มมะเขือเทศเชอรี่ ผ่าครึ่ง (125 กรัม) และปรุงต่ออีก 3-4 นาที จนมะเขือเทศร้อนทั่ว จ

A Simple, Healthy and Tasty Option for Vegan Breakfast or Brunch

1:27

A Simple, Healthy and Tasty Option for Vegan Breakfast or Brunch

2022-05-03 1762 รับชม

2022-05-03

ฉันมีความสุขที่ได้แบ่งปันความรัก และเคล็ดลับที่ชาญฉลาดสำหรับเด็ก จากท่านที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: “สวัสดีเด็ก ๆ ที่น่ารัก เราทุกคนเคยเป็นเด็ก และรู้ว่ามันคืออะไร - ให้อ่อนเยาว์และเปราะบาง ขอเพียงระลึกถึงพระเจ้า อธิษฐานขอความคุ้มครองต่อพระองค์ และคำแนะนำ ให้ความสนใจเพราะ มันอาจจะมาจาก ที่คุณไม่คาดหวัง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเคารพ และฟังพ่อแม่ของคุณ ที่รักคุณอย่างสุดซึ้ง แม้ว่าคุณอาจจ

A loving and wise tip for the children from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:50

A loving and wise tip for the children from our Beloved Supreme Master Ching Hai

2022-04-24 3329 รับชม

396p 720p 720pHQ 1080p

2022-04-24

วันนี้ฉันยินดีที่จะแบ่งปันคำแนะนำ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ผู้เป็นที่รักของเรา: สวัสดี เด็ก ๆ ที่น่ารัก หากคุณถูกยุงรอบบ้านรบกวน และพวกเขายังตามคุณ เข้าไปในบ้านด้วย คุณสามารถวางพัดลม ไว้ที่โถงทางเดิน หันหน้าไปทางประตู เมื่อคุณเข้า และออก ยุงจะไม่สามารถบินเข้ามาได้ คุณสามารถวางพัดลมไว้ข้างนอกได้ ทุกที่ที่คุณรู้สึกว่า มีประสิทธิภาพมากกว่า ขึ้นอยู่กับโครงสร้าง และตำแหน่งของบ้านคุณ แบบนี้ ถ้าค

A useful tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: How to keep mosquitoes away

1:46

A useful tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: How to keep mosquitoes away

2022-04-19 2548 รับชม

2022-04-19

วันนี้เรามีเคล็ดลับสุขภาพร่างกายที่ดี จากท่านที่รักที่สุดของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ สวัสดีเด็ก ๆ ! หวังว่าคุณจะสบายดี เมื่อคุณกำลังทำงาน ในชั่วโมงที่ยาวนานเกินไป ข้อมือของคุณจะเมื่อยล้า คุณสามารถใส่แผ่นเล็ก ๆที่เป็น ผ้านุ่ม ๆ สูง ๆได้ เพื่อบรรเทา ความเจ็บปวดและความเมื่อยล้า แม้แต่แค่ ที่รัดผมคู่หนึ่ง – คุณผูกมันเข้าด้วยกัน และวางไว้ใต้ข้อมือของคุณ ที่จะช่วยในส่วน ที่สัมผัสกับโต๊ะทำงาน ให

A physical health tip from our Most Cherished Supreme Master Ching Hai: Use small pad to ease soreness and tiredness

1:59

A physical health tip from our Most Cherished Supreme Master Ching Hai: Use small pad to ease soreness and tiredness

2022-04-14 2488 รับชม

396p 720p 720pHQ 1080p

2022-04-14

ตอนนี้อยากจะแบ่งปันเคล็ดลับ ความปลอดภัยของอาหารกับคุณ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ที่รักของเรา: “สวัสดีเด็ก ๆ ที่รัก หวังว่าคุณจะสบายดี ในช่วงเวลาที่ไม่สงบสุขนี้ ฉันอยากเตือนคุณว่า อาหารที่เหลืออยู่ ถ้าคุณต้องการที่จะกินอีกครั้ง ในภายหลัง ควรอยู่ในตู้เย็นและ อุ่นเหมือนปรุงใหม่ ก่อนบริโภค: เพราะอาจมีแบคทีเรีย ที่อาจก่อให้เกิดความร้ายแรงได้ และ/หรืออาหารเป็นพิษถึงแก่ชีวิต คุณเป็นส่วนที่สำคัญมาก

A food safety tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:31

A food safety tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai

2022-04-03 2917 รับชม

2022-04-03

วันนี้เรามีไอเดียง่าย ๆ ยังเป็นของว่างที่อร่อย จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: ที่รักของเรา “เฮ้ เด็ก ๆที่อัศจรรย์ เติมความหวานให้กับวันของคุณ นี่ก็อร่อยไปอีกแบบ อาหารว่าง ที่ไม่ต้องทำอะไรมากเพื่อความสุข เปิดกล่องเต้าหู้แบบนิ่มสด เพิ่มความสด ขิงสับละเอียดด้านบน ราดน้ำเชื่อมที่คุณชื่นชอบ ในนั้น – และนี่ไง อร่อย อร่อย!! พระเจ้ารักคุณ เด็ก ๆ” เราก็รักท่านเช่นกัน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ฟังดูน่าอร่อยแ

A simple yet tasty snack idea from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:47

A simple yet tasty snack idea from our Beloved Supreme Master Ching Hai

2022-03-23 2578 รับชม

2022-03-23