Szczegóły
Czytaj więcej
Bądźcie silni i zdrowi dzięki diecie wegańskiej. Mam dla was dzisiaj poradę zdrowotną. Imbir to przyprawa powszechnie używana w przepisach, a może być wykorzystana do łagodzenia przeziębień, bólów głowy, żołądka i ciała, flegmy oraz traumy. Ponadto ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i obniżające gorączkę. Jeśli nie czujecie się dobrze, połączcie 10 gramów surowego, posiekanego imbiru, 4 gramy lukrecji i 300 mililitrów wody, a następnie zagotujcie. Podzielcie ilość do picia przez cały dzień. Jeśli macie mdłości, żujcie mały kawałek imbiru, aż do ustąpienia objawów. Dobrym pomysłem jest trzymać świeży imbir w domu na nagłe wypadki.
