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주목할 뉴스는 건설적인 뉴스를 전달하고 선행을 칭찬하며, 전 세계의 중요한 이슈를 알려드립니다. 주목할 뉴스의 진행자는 세계 전역의 다양한 문화와 여러 사회 계층을 대표하는 우리 협회의 회원들이며, 그들은 모두 비건(완전채식인)입니다. 이 시대의 현안들을 폭넓게 아우르는 주목할 뉴스는 평화로운 세상을 위한 긍정적인 방송을 지향하는 수프림 마스터 텔레비전의 중심 프로그램입니다.

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칭하이 무상사님의 맛있는 요리법: 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치

1:24

칭하이 무상사님의 맛있는 요리법: 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치

오늘은 소중한 칭하이 무상사님의 맛있는 요리법을 전해드릴게요. ‍『안녕하세요. 순수한 여러분! 느긋한 하루 보내고 있나요? 걱정 말아요. 우리 모두 가끔 그러니까요. 그런 날 만들어 볼 수 있는 빠르고 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치를 개발했어요. ‍바삭바삭한 바게트 빵에 버터를 발라 ‍오이와 김을(먹기 좋게 잘라) 고명으로 올려주세요. ‍여기에 고수를
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2022-02-25   2868 조회수
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2022-02-25
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사랑하는 칭하이 무상사님의 다정한 조언: 겨울, 비오는 날엔 여러가지 방법으로 따듯하게 지내세요

1:46

사랑하는 칭하이 무상사님의 다정한 조언: 겨울, 비오는 날엔 여러가지 방법으로 따듯하게 지내세요

오늘 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁을 전해드리게 되어 기뻐요. ‍『안녕하세요? 다정한 여러분, 비오는 날이나 추운 겨울날은 건강에 좋지 않을 수 있으니 잘 챙겨 입도록 하세요. 가끔 팔 근육의 통증으로 잠에서 깬다면, 에어컨의 찬바람 때문이거나 여러분이 그 팔을 베고 잤기 때문일 거예요. ‍오므린 손바닥으로 아픈 부위를 가볍게 두드려 주거나 손가락으로 마사
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2022-02-21   3238 조회수
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2022-02-21
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칭하이 무상사님의 영양 만점 점심에 대한 팁

1:39

칭하이 무상사님의 영양 만점 점심에 대한 팁

『안녕하세요. 멋진 여러분! 간단한 점심 준비법을 알려줄게요. 작은 호박을 먹기 좋은 크기로 자르는데 껍질은 벗기지 않아도 돼요. 이 호박들을 오븐 사용이 가능한 그릇에 담아주세요. 비건 치즈를 맨 위에 깔아주고 계속 반복해서 이런 식으로 층을 쌓아가세요. ‍작은 오븐에서 26분에서 30분간 호박이 부드러워지고 먹음직스러워질 때까지 조리해 주는데 오븐마다
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2022-02-06   2883 조회수
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2022-02-06
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비건 콜리플라워 라이스를 만드는 깔끔한 팁

0:59

비건 콜리플라워 라이스를 만드는 깔끔한 팁

오늘은 탄수화물이 적은 쿠스쿠스 또는 쌀의 대용품인 컬리플라워 쌀을 만드는 법을 알려드릴게요！ 컬리플라워의 속과 줄기를 먼저 잘라주신 다음 남은 부분을 푸드프로세서로 쌀 크기 정도가 될 때까지 균일하게 다져주세요 이제 쪄주시면 되는데 너무 오래 찌시면 물러질 수 있어 유의하셔야 한답니다 여기에 비건 드레싱과 허브 및 시즈닝을 추가하면 바로 먹을 수 있는 맛
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2022-01-29   1527 조회수
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2022-01-29
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칭하이 무상사님의 다정한 조언: 반려 동물 친구들을 보호하기 위해 동물 친구들에 관해 충분한 조사를 해주세요

1:43

칭하이 무상사님의 다정한 조언: 반려 동물 친구들을 보호하기 위해 동물 친구들에 관해 충분한 조사를 해주세요

오늘 사랑하는‍ 칭하이 무상사님의 팁을‍ 나누게 되어 기쁩니다. ‍『안녕하세요? 소중한 여러분,‍ 반려동물 친구를 입양할‍ 계획이라니 정말 친절하군요. 하지만 사람이 아닌 그들은‍ 우리와는 다른 것을‍ 필요로 하기에 입양할‍ 그들에 대해 조사를 좀‍ 해서 두 명 모두‍ 행복한 동행을 할 수‍ 있도록 하는 것이 좋아요. ‍예를 들어‍ 견공의 경우, 우리가 먹
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2022-01-06   2500 조회수
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2022-01-06
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"오크라와 토마토"라는 미국식 비건 요리

1:24

"오크라와 토마토"라는 미국식 비건 요리

오늘은 유기농 오크라 활용법에 대한 유용한 정보를 가지고 왔습니다 오크라는 다량의 식이 섬유를 함유한 매우 다용도의 야채입니다 연구에 따르면 섬유질 함량이 높은 음식을 섭취하면 혈당 수치와 당뇨병을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다 또한，오크라에는 대사 증후군의 증상을 관리하는 데 도움이 되는 항산화 및 항염증 특성이 있음을 시사하는 연구가 있습니다 많은
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2021-12-30   1854 조회수
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2021-12-30
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비건 피자 위에 루콜라를 얹어 먹으면 맛있어요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 식사 관련 팁

1:12

비건 피자 위에 루콜라를 얹어 먹으면 맛있어요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 식사 관련 팁

『안녕하세요. 훌륭한 여러분! 이탈리아 사람들은 비건 피자 위에 루콜라를 얹어 먹는데, 이를 로켓이라고도 부르죠. 이건 일종의 채소예요. 이름은 무섭지만 맛있답니다. 다음번에 한 번 먹어보도록 해요. 신께서 여러분을 사랑해요!』 ‍음! 칭하이 무상사님의 정말 맛있게 들리는 조언 감사드려요. 무상사님을 사랑해요! ‍
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2021-12-17   2501 조회수
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2021-12-17
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마음을 가라앉히고 자연의 소리를 들어보세요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁

1:15

마음을 가라앉히고 자연의 소리를 들어보세요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁

안녕하세요. 활기찬 여러분! 잘 지내고 계신가요? 저는 사이가 산양 왕국의 비건 모험가, 『슬론』이에요! 여러분의 말을 하진 못하지만 사랑은 그 너머의 것이죠! 비건이 되어 여러분 또한 그 사랑을 보여주세요. 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁을 전해드리게 되어 기뻐요. 『안녕하세요. 소중한 여러분! 산이나 숲에 갈 일이 생긴다면 마음을 가라앉히고 자연의 소리를
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2021-12-10   2891 조회수
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2021-12-10
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칭하이 무상사님의 사랑스러운 조언: 비행기에 타기 전에 개와 고양이 존재 동반자에게 말을 걸어 안심시키십시오

1:57

칭하이 무상사님의 사랑스러운 조언: 비행기에 타기 전에 개와 고양이 존재 동반자에게 말을 걸어 안심시키십시오

행복한 시청자 여러분, 아름다운 날입니다!‍ 저는 구름쥐 왕국에서 온‍ 비건 숙녀 체사입니다!‍ ‍우리 그냥 평화롭고 즐겁게‍ 사는 것은 어때요?‍ 네, 비건 방식을 따르면‍ 그곳에 갈 수 있습니다. 너무 쉽고 간단합니다!‍ 사랑하는 칭하이 무상사님의‍ 조언을 전하게 되어‍ 영광입니다. ‍『안녕하세요, 놀라운 여러분‍ 비행기를 타고 여행하면서‍ 가족과 떨어
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2021-12-02   2825 조회수
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2021-12-02
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사랑하는 칭하이 무상사님의 팁: 주변의 모든 것에서 아름다움과 기쁨을 찾으십시오

1:34

사랑하는 칭하이 무상사님의 팁: 주변의 모든 것에서 아름다움과 기쁨을 찾으십시오

안녕하세요, 현명한 여러분.‍ 닐기리타르 왕국의‍ 비건 신사 니겔이예요. 여러분은 행복하길 바라나요? 저는 비건이라서,‍ 주변에 항상‍ 행복이 가득해요! ‍오늘은 사랑하는‍ 칭하이 무상사님의‍ 팁이에요. ‍『사랑하는 여러분,‍ 울창한 산이나 숲을 방문할‍ 기회가 있다면 여러분의‍ 행운을 소중히 하세요. 여러분 주위 모든 것의‍ 아름다움과 기쁨을 살펴보고‍
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2021-11-25   8318 조회수
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2021-11-25
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간단한 시럽을 만드는 방법

1:18

간단한 시럽을 만드는 방법

유용한 팁을 알려드릴게요 여러분만의 간단한 시럽을 만드는 방법이랍니다 설탕 반 컵과 물 반 컵을 섞은 후 끓여주세요 여기에 소금을 약간 넣어주세요 그다음 블루베리나 파인애플과 같은 과일이나 민트，고수，바질과 같은 허브를 활용해 퓌레를 만들어 잘 섞어주세요 약 ２０분간 잘 끓여주신 후 식힌 다음 거름망에 걸러주세요 이 시럽을 냉장고에 ４~５일 동안 넣어두시면
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2021-11-21   1568 조회수
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2021-11-21
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만족스러운 비건 "양배추 스테이크"

1:03

만족스러운 비건 "양배추 스테이크"

요리 팁을 하나 준비했어요 양배추는 다양한 음식에서 제공되는 맛있는 반찬으로 사용할 수 있는 많은 영양소를 함유한 훌륭한 채소입니다 가장 좋은 점은 준비하는 데 ５분만 걸린다는 것입니다！ 먼저 씻은 양배추 한 포기 전체를 두껍게 썰어야 합니다 다음으로 썬 조각이 겉은 바삭하고 갈색이 되고 속은 부드럽고 캐러멜화될 때까지 볶습니다 맛을 더하기 위해 어떤 양념
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2021-11-11   1787 조회수
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2021-11-11
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즉석 비건 파메르산 치즈 만들기

1:05

즉석 비건 파메르산 치즈 만들기

오늘은 요리팁을 알려드릴게요 영양 효모，캐슈넛 소금과 마늘 가루로 즉석 비건 파메르산 치즈를 만들어보세요 생 캐슈넛 ９０ｇ， 영양 효모 ９ｇ， 천일염 ２ｇ과 마늘 가루 ７ｇ이 필요하답니다 영양 효모에는 비타민Ｂ와 섬유소，단백질이 풍부하며 소스나 팝콘，수프나 파스타에 치즈맛을 더해준답니다 비건 마늘빵이나 피자 파스타를 위해 이 파메르산 치즈를 활용해 보세요
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2021-10-16   1939 조회수
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2021-10-16
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칭하이 무상사께서 주시는 애정 어린 팁 - 나비에게 과일을 먹이는 비법

4:25

칭하이 무상사께서 주시는 애정 어린 팁 - 나비에게 과일을 먹이는 비법

안녕하세요? 덕 있는 친구들!‍ 비건 마코르염소 말릭입니다 ‍제가 왜 기분 좋은지‍ 아세요? 저는 제 몸을 신의 사원처럼 대하고 제가 찾을 수 있는‍ 가장 깨끗한 비건 음식만‍ 먹기 때문이지요. 여러분도 할 수 있어요! ‍다름 아닌 사랑하는 칭하이 무상사님께서 주시는‍ 조언을 알려드릴게요. 『여러분도 나처럼 나비에게 과일을 먹이고 싶다면‍ 작은 나무가 있는
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2021-10-12   3540 조회수
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2021-10-12
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여름철 무더위에 활력을 불어넣어줄 상쾌한 음료

1:20

여름철 무더위에 활력을 불어넣어줄 상쾌한 음료

뜨거운 여름 더위는 아이들이 밖에서 노는 동안 그들의 즐거움을 심각하게 방해할 수 있습니다 그들이 활력을 유지하기 위해 여러분이 수박，민트 잎과 레몬으로 만들 수 있는 상쾌한 음료가 여기 있습니다 수박의 리코펜， 레몬의 비타민 Ｃ， 민트 잎의 추가적인 피토케미컬의 조합은 항염증 효과를 가지고 있습니다 그것은 또한 태양의 자외선으로부터 아이의 피부를 보호하고
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2021-09-23   1492 조회수
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2021-09-23
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향이 좋고 맛있는 야채수프를 만드는 방법

1:04

향이 좋고 맛있는 야채수프를 만드는 방법

향이 좋고 맛있는 야채수프를 만드는 방법에 대한 팁이예요 당근이나 셀러리 같은 채소를 수프에 넣기 전에， 먼저 냄비에 약간의 기름이나 물에 조리하세요 그러면 이 향긋한 성분이 우러나와 풍미를 더해줄 거예요！무료 국제 비건 레시피는 아래로 방문하세요 SupremeMasterTV.com/veganrecipes
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2021-08-25   1479 조회수
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2021-08-25
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다용도 집게: 칭하이 무상사님의 경제적 사용 팁

1:30

다용도 집게: 칭하이 무상사님의 경제적 사용 팁

오늘은 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁을 전해드릴게요 『학생들의 경우 항상 용돈이 많지 않기에 무엇을 사기 전에 심사숙고해야 하죠 경제적인 팁을 하나 줄게요 이 집게는 많은 용도로 활용할 수 있는데 깊은 유리병이나 용기를 세척할 때 손이 닿기 힘든 곳을 이 집게로 수세미를 집어 쉽게 닦을 수 있죠 이 집게를 수저처럼 활용할 수도 있고 데운 용기나 구운 빵 호
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2021-08-21   1678 조회수
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2021-08-21
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감귤류 설탕을 만드는 방법에 대한 멋진 팁

1:07

감귤류 설탕을 만드는 방법에 대한 멋진 팁

여기 감귤류 설탕을 만드는 방법에 대한 팁이 있습니다！ 작은 설탕 그릇 위에， 마이크로플레인， 치즈그레이터 또는 야채 껍질 제거기를 사용해 레몬의 노란 껍질을 갈아내세요 노란 층 바로 밑의 흰 부분은 맛이 쓰기 때문에 여러분은 그것을 피하고 싶을 것입니다 레몬 껍질에서 왁스를 제거하려면， 먼저 끓는 물을 그 위에 붓고 야채 솔로 왁스를 문질러 제거하세요 다
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2021-08-05   1537 조회수
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2021-08-05
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썸머 롤을 만드는 간단한 레시피입니다

1:35

썸머 롤을 만드는 간단한 레시피입니다

라이스 페이퍼 한 봉지와 여러 가지 채소， 디핑 소스가 필요해요 오이와 당근，튀긴 두부， 파인애플과 같은 재료를 성냥개비처럼 써는 것으로 시작하세요 또 약간 아삭아삭한 어린 잎채소와 아보카도 슬라이스 살짝 데친 그린빈 또는 숙주나물과 고수나 민트를 준비하세요 따뜻한 물이 담긴 얕은 접시에 쌈 페이퍼를 딱딱하지 않을 때까지 몇 초 담근 후 조리대에 올려놓으세
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2021-07-27   1663 조회수
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2021-07-27
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베이킹용 식물성 버터밀크를 만드는 법

1:14

베이킹용 식물성 버터밀크를 만드는 법

오늘은 베이킹을 위한 식물성 버터밀크를 만드는 법에 대해 알려드릴게요 계량컵에 １큰술의 레몬즙이나 식초를 넣어주세요 또는 이 재료를 대신할 타르타르소스 １과 ３/４작은 술(８.５㎖)을 넣어주셔도 된답니다 다음으로 여기에 두유를 １컵 라인까지 넣어주세요 비건 버터밀크를 만드는 또 다른 방법으로 비건 사워크림 반 컵에 물 반 컵을 잘 섞어 주시면 된답니다 선호
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2021-05-17   1363 조회수
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2021-05-17
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