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पीएलओएस मेडिसिन पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि पशु-जन मांस के स्थान पर अधिक बीन्स, दाल और अन्य फलियां खाने से आपका जीवन लंबा हो सकता है।
फलियों के स्वास्थ्य लाभों पर एक नज़र
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