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今天我們有個很實用的建議來自敬愛的清海無上師（純素者），提供給那些身處艱難處境的孩子們：
「親愛的孩子們：近來天氣變化無常，加上戰爭和衝突讓全世界的公民都感到不安和焦慮。我為你們感到難過，孩子們，在如此純真美好的年紀，卻無法享受你們應得的無憂無慮的快樂時光。我自己也承受著巨大的悲傷和不便。一想到你們還有其他人的所有痛苦，以及那些受苦受難的無助動物們，我的心就無比悲傷！願上帝愛我們大家，寬恕作惡者。
你們可以做一些事情來幫助心靈平靜下來。除了準備純素食物以備不時之需外，若可能的話，你們可以準備一個帳篷和一個適用於零下溫度的耐寒睡袋。你們可以在網路上或二手店找找舊的，也許會更便宜。即使在屋內，當電力和備用瓦斯暖氣被切斷時，帳篷和睡袋也能幫助你生存。我以前在西班牙的洞穴裡用過一種油爐，它很暖和，還可以充當快鍋使用，而且價格也不貴。
記住，我們能盡一切所能在物質上自保，但上帝才是保護和救贖的源頭！每天祈禱，直到它成為你的第二天性，這樣在需要的時候，它就是你可靠的依靠。即使在最糟糕的情況下，我們也有上帝陪伴離世，祂在我們心中。你對至高上帝的虔誠將引領你回家，使你的靈魂從一切苦難中解脫！信賴祂，不要害怕。恐懼不是值得背負的負面能量，也不該四處散播，因為它只會讓情況更糟：但對上帝的純粹信仰會庇護你，拯救你。上帝愛你們，好孩子。我也愛你們！」
我們也愛您，慈善的師父！我們謹記您的重要忠告，以便我們能夠做好準備，並在這個充滿挑戰的世界中保護和維持自身生存。
