بحث
العربية
 

Here is a neat way to enjoy bitter gourd with less bitterness.

تفاصيل
قراءة المزيد

Stay healthy with me by eating more organic veggies! Here is a neat way to enjoy bitter gourd with less bitterness. In traditional Chinese medicine, bitter gourd is seen as a cold fruit that helps clear heat, detoxify, cool the liver, and treat heat-related skin issues like sweat bands. It’s also very nutritious and especially beneficial for people with high blood sugar. However, its bitter taste can be hard to handle. To reduce bitterness by up to 70%, first wash and then cut the gourd in half lengthwise. Use a metal spoon to scrape out the soft white inner membrane, this part holds most of the bitterness. For further reduction, slice the gourd, sprinkle with salt, rub and rinse for two minutes to remove the green juice, then soak in ice water for 20 minutes. The slices will become crisp and taste almost like cucumber. Choose green, upright bitter gourds with large bumps, they’re usually softer and less bitter than yellow ones. Bitter gourd can be eaten raw or cooked in soups, salads, stir-fries, or steamed dishes.

مشاهدة المزيد
أخبار جديرة بالاهتمام - نصائح مفيدة (1/100)
1
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-07-13
613 الآراء
3
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-14
967 الآراء
5
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-07
711 الآراء
6
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-01
888 الآراء
7
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-05-25
807 الآراء
9
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-05-16
1374 الآراء
10
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-05-12
1459 الآراء
11
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-05-05
1551 الآراء
12
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-05-02
1423 الآراء
13
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-29
1633 الآراء
14
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-29
4716 الآراء
15
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-27
1445 الآراء
16
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-24
1339 الآراء
18
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-13
1445 الآراء
19
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-12
1608 الآراء
20
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-11
1515 الآراء
21
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-06
1378 الآراء
22
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-05
1612 الآراء
23
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-04-02
1809 الآراء
24
1:40

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

2025-03-30   1390 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-30
1390 الآراء
25
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-23
1345 الآراء
27
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-16
1311 الآراء
28
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-14
2772 الآراء
29
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-13
1481 الآراء
30
1:27
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-09
1345 الآراء
31
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-03
3378 الآراء
32
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-03-02
1642 الآراء
34
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-23
1999 الآراء
35
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-21
1726 الآراء
36
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-18
2306 الآراء
37
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-16
1336 الآراء
38
1:31

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

2025-02-09   1344 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-09
1344 الآراء
39
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-02
2280 الآراء
40
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-28
1496 الآراء
41
1:25

Simple and Scrumptious Crispy Smashed Potatoes

2025-01-25   1443 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-25
1443 الآراء
42
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-24
1387 الآراء
43
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-20
1364 الآراء
44
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-19
1383 الآراء
45
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-15
1477 الآراء
46
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-11
1647 الآراء
47
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-05
1409 الآراء
48
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-04
1598 الآراء
49
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-02
4576 الآراء
50
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-12-24
1710 الآراء
52
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-12-15
1576 الآراء
53
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-12-13
1519 الآراء
54
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-12-08
1465 الآراء
55
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-11-27
1603 الآراء
56
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-11-25
1712 الآراء
57
1:14

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

2024-11-24   1415 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-11-24
1415 الآراء
58
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-11-16
1809 الآراء
59
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-11-08
1987 الآراء
60
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-10-28
1890 الآراء
61
2:11

The Countless Benefits of Meditation

2024-10-25   2474 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-10-25
2474 الآراء
63
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-09-13
2735 الآراء
64
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-09-02
2622 الآراء
65
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-08-22
2386 الآراء
66
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-08-12
4098 الآراء
67
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-08-09
2434 الآراء
68
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-08-08
2554 الآراء
69
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-07-28
2547 الآراء
70
1:38
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-07-23
3196 الآراء
71
1:21

To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

2024-07-18   2751 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-07-18
2751 الآراء
73
1:49

Make DIY Hand Sanitizer

2024-07-09   2297 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-07-09
2297 الآراء
74
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-07-04
2292 الآراء
75
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-06-26
2242 الآراء
76
1:45

Smoky Tempeh Bacon

2024-06-20   3483 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-06-20
3483 الآراء
77
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-06-16
3002 الآراء
78
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-06-13
2266 الآراء
79
1:15

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

2024-06-06   2288 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-06-06
2288 الآراء
80
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-05-10
2500 الآراء
83
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-04-17
2348 الآراء
84
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-04-14
3100 الآراء
85
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-03-28
2930 الآراء
86
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-03-18
4167 الآراء
88
1:55

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

2024-03-05   2945 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-03-05
2945 الآراء
89
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-03-04
2788 الآراء
90
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-02-29
2953 الآراء
91
1:44

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

2024-02-26   2726 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-02-26
2726 الآراء
92
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-02-19
2809 الآراء
93
1:13
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-02-18
1351 الآراء
94
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-02-10
2762 الآراء
95
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-02-09
2580 الآراء
96
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-01-30
3025 الآراء
97
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-01-26
3090 الآراء
98
3:36

To Prepare a Tasty Lion's Mane Mushroom Dish

2024-01-25   2886 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-01-25
2886 الآراء
99
1:30
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-01-23
2918 الآراء
100
1:42

Useful Tips for Helping Anyone Go Vegan

2024-01-21   2950 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2024-01-21
2950 الآراء